dobre gainery

nie jadam gotowych gainerów ale chyba UYM najlepsze recki zbiera na chwile obecna a jak chcesz z treca, to moze cos z tej nowej linii, bo jesli gainery w smaku rownie dobre jak biala to bedziesz zadowolony zerknij dzial opinie zdziecia

[...] oparty jest na białku sojowym. Gainer Megabola, choć tani, ma niskie walory smakowe. Większość osob nie była z niego zadowolona. Top Mass jest okej. Hiteca gainery też są dobre. Ale skoro masz mało funduszy... to może sobie zrób taki mix: carbo + ovopol, w stosunku 2/3. Carbo, 4000 g - ok. 80 zł Ovoplo, 1000 g - ok. 45 zł I masz 5000 g [...]

co do Knockouta to gorąco polecam. Masa i siła ładnie mi na nim poszły. Lepiej nawet niż na XP. Tylko ze na cały cykl musisz mniec 2-3 puszki. Ja zrobiłem cykl na KO + zwykła kreatyna i tez byłem zadowolony. co do reszty-ułóż dobrą diete i wtedy pomysl czym uzupełniac w niej braki. imo lepiej wydac kase na dobre żarcie niz na takie gainery itp.

[...] vitalmaxa i uniwersala oraz amino anabolic z olimpa zrobiłem tez cylk na nitrobolonie konkretnej diety brak jadłem ryz jugurty banany mleko płatki czekolady rodzynki i normalne obiady jem bardzo duzo dózo wiecej nic moi duzo grubsi koledzy...juz nie wiem co robic zastanawiałem sie nawet nad metką chodz nie wiem czy to dobre wyjscie prosze o pomoc

jesli znacie dobre tanie gainery to podajcie! Ja podalem przykladowo 2!

olimp jesli chodzi ci o creapure vanadyl czy d-ribose zaden z wymienionych strata kasy smp lub nowe gainery olimpu aminki i te i te sa dobre kieruj sie przy wyborze aminek cena choc lepsza zamiast nich byla by l-glutamina ale jesli masz kase to gluta i np.animo anabol pq pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny [...]

tanie a dobre na noc to system potein 80 gainery nie moja dzialka zainteresowan wiec nie polece tanich ...

Ja tak robie i jestem z tego zadowolony. Mieszam 30g Carbo i 30g Ovo. W smaku tez dobre ( mam cytrynowe). Wiadomo, że taki gainer nie da nam takich efektów jak np. najnowsze gainery olimpu, ale roznica w cenie jest straszna. Mieszaj i rosnij.

[...] treca,bcaa olimp,oraz zupy codzinnie ,4 do 5 posiłków dziennie.w tym momencie aplikuje prop 100 atomic i deka grecka ,propa zużyłem 10 zastrzyków a deki 5,trening 5 razy w tygodniu cel siła.Cel cyklu siła,stan zdrowia dobry serce ok wątoba ok ciśnienie dobre tylko troche tetnicze podwyższone,bez skłonnosci do łysienia,wycis 135 ,martwy 160.

[...] jednak czytając to forum prawie zawsze spotykam opinie że na samych zwykłych pokarmach zaduzo nie da sie osiągnąć teraz wiem że na 100% nalerzy kupić białka a czy do tego kupić gainery carbo kreatyne itd czy na początek tylko samo białko ?? aha i jakiej firmy białko polecacie ?? oczywiście wmiare tanie i dobre bo mam zaledwie 60zł funduszy

Trudno porównywać 2 gainery, które oba są dobre, natomiast prawdą jest, że nie można patrzeć tylko na samo białko w gainerach....duże znaczenie mają dodatki członek-mafia.suple.hardcor.pl

oba gainery dobre, true mass ma sporo wiecej bialka - wiec pomysl,czego potrzebujesz do uzupelnienia odzywiania/gdzie sa braki/ itd. i wybierz odpowiedniego GM i WF - bardzo fajne zabawki, na pewno nie przy roku stazu, ale jak chcesz kupic to i tak zrobisz, wiec nie bede teraz filozofował - to bym zostawił olałbym animal nitro zdecydowanie, a.paka [...]

w gainerze jest i bialko i wegle . ba i tluszcze sa ;p wazne w sumie jest wszystko , a co do tych 2 wypowiedzi wazne sa zarowno dobre wegle jak i pelnowartosciowe bialko ( czasem sie zdarzaja gainery z pszennym bialkiem ;/ )

Dawki masz dobre,a powiedz jak je bierzesz ?? Ja polecam te białko brac na noc a gainery na przemian pomiedzy posiłkami.

[...] n-Oxygen (AAKG) Ostatnio zmienili formule bialka, ktore jest jedno z lepszych w swojej klasie, kilka osob tez pozytywnie na tym forum wyrazalo sie o gainerze Ultra Mass, tt, zma pm, kofeinie, izolacie, kreatynie transport. Mysle ze firma jest dobra, ma dobre produkty a ich ceny nie sa odstraszajace. kilka sklepow internetowych ma ich produkty

bierz tyle ile brakuje ci w diecie. osobiscie uwazam ze gainery sa dobre tylko po treningowo. 100g po treningu jak znalazl. ale jak jestes ekto, to mozesz szamac w ciagu dnia. lecz 300g dziennie to troche za duzo.

[...] jest świetny właśnie na początek, jedna pucha w zupełności wystarczy w porcjach przed treningiem i po ,a w dzień nietreningowy bierz 4-5 g mono .Do tego witaminy ,dobre jedzenie i odpowiedni trening, taki jest początek z małą werwą, mono, gainery, zma i białka to konfiguracja tak wiele razy powielana, że aż tandetna.Tak więc w gainera [...]

AA to Mass Activator to dobre to jest czy takie srednie bo jak patrze na cene i na ilosc tego to sie zastanawaim czemu tego gainery typu mass xxl tp sa takie drogie.

[...] nie ma, aha czy moze lepiej brac sama dece bez niczego np 15 ampulek, czy bedzie to mialo mniejszce skutki uboczne i w ogole czy da lepszy efekt, doradzcie cos i jak mozecie to ulozcie mi ten cykl o i jakie odzywki do tego dokupic ze gainery, kreatynke, glutarol, bcaa to wiem ale czy cos jeszce bylo by dobre, z gory dzieki pozdrawiam,

Przede wszystkim jedz ile wlezie bialek i węglowodanów n.p różne mięsa i produkty mączne - kopytka . Dietę możesz też wzbogacić o gainery(n.p Mass XXL ,Olimp - Gain Bolic ) i białka (WPC OSTROWIA ) aa i jeszcze chciałem dodać że dobre są białka weidera i vitalmaxu.